Selamat datang di Club MGi SUPER

SELAMAT DATANG DI BLOGER INI MONGGO DIPILIH

Minggu, 13 Februari 2011

Minum Wine Bikin Wanita Langsing

Wanita dan Wine
VIVAnews – Memiliki tubuh yang langsing banyak caranya. Tak hanya melalui olahraga rutin, tubuh proporsional juga bisa didapatkan dengan minum wine atau anggur merah secara rutin.
Penelitian dilakukan terhadap 20 ribu wanita di rumah sakit Boston. Lebih dari 13 tahun, mereka yang mengonsumsi wine secara teratur. Kebiasaan ini ternyata dapat mempertahankan porsi tubuh ideal mereka dibandingkan dengan wanita yang tidak minum wine.
Kabar baiknya lagi, wine ternyata juga tak hanya bermanfaat melangsingkan tubuh, masih banyak manfaat kesehatan lainnya, dikutip dari laman Betty Confidential.
Karena manfaat yang terkandung dalam wine itu pada 1991 lalu, penjualan anggur merah di Perancis melonjak tajam, sebagaimana diberitakan dalam program Paradox Perancis yang ditayangkan di acara 60 Minutes.
Kini, manfaatnya wine telah tersebar luas ke berbagai penjuru dunia, baik melalui media maupun mulut ke mulut. Nah, ingin tahu lebih banyak khasiat minum wine bagi wanita, berikut ini penjelasannya.
• Kecil kemungkinan mengalami masalah batu ginjal
• Mengurangi risiko stroke
• Sebuah studi menyatakan bahwa wanita yang mengonsumsi wine secara moderat cenderung memiliki umur panjang
• Minum wine dapat mengurangi kemungkinan kanker saluran pencernaan bagian atas
• Anti-oksidan dalam wine dapat mengurangi risiko terjadinya kanker
• Peminum anggur memiliki kesempatan yang lebih rendah terkena diabetes
Ringkasan hasil studi ini berdasarkan penelitian yang disusun sebuah toko wine di New Jersey.

Injeksi Tinja Obati Sakit Pencernaan Kronis

sakit perut
VIVAnews - Mungkin Anda sudah sering mendengar pengobatan alternatif menggunakan terapi urin atau darah. Tapi, bagaimana dengan terapi pengobatan menggunakan tinja?
Sebuah penelitian yang terbit di Journal of Clinical Gastroenterology mengungkap metode injeksi tinja atau 'transpoosions' untuk menyembuhkan gangguan pencernaan kronis akibat infeksi bakteri clostridium difficile.
"Pengobatan tersebut sangat efisien, dengan tingkat kesembuhan 90 persen untuk penggunaan pertama kali. Hasilnya aman, tanpa efek samping, dan dapat memecahkan masalah dalam hitungan jam," kata Dr Lawrence Brandt dari Montefiore Medical Center, di New York, seperti dimuat Aol Health.
Brandt mengatakan, injeksi tinja bisa dilakukan melalui enema, prosedur pemasukan zat ke dalam kolon melalui anus. Bisa juga melalui pipa lambung, berupa selang yang dimasukkan ke lambung lewat hidung.
Selama ini, pasien terinfeksi bakteri clostridium difficile mengandalkan suntikan antibiotik sebagai pengobatan. Clostridium difficile merupakan jenis bakteri yang sulit dimatikan dibandingkan jenis lain seperti C botulinum, dan C perfringens. Infeksi bakteri Clostridium biasanya ditandai diare.
Karakter Clostridium difficile yang sulit mati membuat racikan antibiotik menjadi mahal. Di Amerika Serikat, antibiotik pembunuh Clostridium difficile mencapai US$60 atau sekitar Rp870 ribu per butir. Sekali pengobatan bisa mencapai US$2.000 hampir Rp19 juta.
Meski mahal, suntikan antibiotik belum tentu mempan membunuh bakteri. Bahkan, tak jarang menyebabkan diare kronis. "Tingkat kegagalan antibiotik 10-20 persen dengan peluang kambuh 60 persen," ujarnya.
Itulah mengapa Brandt begitu bersemangat mengembangkan pengobatan alternatif menggunakan injeksi tinja. Selain lebih murah, metode injeksi tinja tidak memiliki efek suntikan antibiotik yang dapat mengancam kekacauan metabolisme tubuh.
Brandt mengatakan, injeksi tinja bisa didapat melalui donor tinja yang telah melalui uji laboratorium. "Ada beberapa bank donor di Australia, tapi di Amerika Serikat, kami menggunakan tinja segar dari donor," katanya. "Kami memisahkan pendonor yang mengidap AIDS, sifilis, hepatitis, patogen dan parasit lainnya."
Meski klaim keberhasilan pengobatan ini mencapai 90 persen, banyak dokter enggan beralih ke 'antibiotik' alami tersebut. "Sulit membayangkan pengobatan menggunakan kotoran. Saya khawatir, penggunaan tinja sebagai antibiotik berpotensi mencipta masalah baru pada pasien, seperti infeksi silang," kata Dr Saad Habba, seorang ahli penyakit lambung asal New Jersey.

Senin, 07 Februari 2011

Pentingnya Mandi Bareng Si Dia

Berendam di bathtub mengombinasikan aroma yang wangi, pandangan, dan sentuhan, yang membuat tubuh Anda rileks.
Selasa, 8/2/2011 | 10:37 WIB
KOMPAS.com - Ketika ditanya apa acara favoritnya saat bersama Ashton Kutcher tiap malam, Demi Moore mengatakan, "Mandi bareng, atau berenang di kolam tanpa mengenakan pakaian, lalu nonton TV sambil berpelukan."
Anda tentu tahu bahwa setiap pasangan perlu meluangkan waktu untuk bersama-sama, agar hubungan yang harmonis tetap terjaga. Sayangnya, banyak pasangan (terutama yang sudah memiliki anak) yang membiarkan hal-hal lain didahulukan, ketimbang memprioritaskan hubungan mereka. Bila ini terus dibiasakan, lama-kelamaan percikan cinta bisa memudar.

Salah satu cara untuk menjaga percikan itu tetap menyala adalah dengan menyuntikkan hasrat dan petualangan ke dalam hubungan Anda, dan bukan menjadikan kemesraan dan seks sekadar kewajiban. Mungkin pasangan lain akan memilih petualangan dengan cara kembali ke alam, hiking, ke pantai, atau bersepeda keluar kota. Tetapi ada cara yang lebih sederhana untuk menciptakan "petualangan" tersebut. Berkencan dan mandi bareng seperti yang dilakukan Demi dan Ashton, contohnya.

Bila Anda merasa mampu memanjakan diri saat berlama-lama di kamar mandi, bayangkan apa yang dapat Anda lakukan bersama suami. Berendam di bathtub mengombinasikan aroma yang wangi, pandangan, dan sentuhan, yang membuat tubuh Anda rileks, sekaligus menstimulasi dan memuaskan Anda dan pasangan. Mandi di bawah showerpun tak kalah menyenangkan, karena Anda bisa saling memijat dan menyabuni. Hasilnya, badan menjadi bersih, dan stres pun hilang.

Manfaat penting mandi bersama juga lebih dari sekadar membersihkan tubuh dan membangkitkan erotisme bersama pasangan. Kamar mandi merupakan ruang paling pribadi, sehingga seharusnya Anda dan pasangan bisa ngobrol lebih intim tentang hal-hal yang tak sempat Anda bicarakan di tengah kesibukan kerja Anda.

Vanessa Minnillo (30), host acara True Beauty, adalah salah satu selebriti yang menyadari betul manfaat mandi bersama ini. Pada majalah Parade, ia mengungkapkan kebiasaannya mandi di bawah shower dua kali sehari bersama tunangannya, Nick Lachey (36). Mereka biasa mandi pada pagi hari, lalu sekali lagi pada sore hari atau menjelang tidur. Sambil saling menyabuni dan mencuci rambut, mereka menggunakan momen ini untuk ngobrol secara intim.

"Kami tidak menjadikannya sebagai sesuatu yang sensual ataupun romantis; ini hanya merupakan momen yang intim. Saya mendapatkan pembicaraan yang paling intim bersamanya saat mandi," tutur Vanessa.

Anda tentu juga tahu bahwa komunikasi adalah faktor utama yang membuat pasangan mampu menjaga hubungan jangka panjang mereka. Menurut Vanessa, mereka membiasakan diri untuk membahas masalah apapun. "Kami membicarakan topik sehari-hari yang membuat kami kesal. Itu seperti mendapatkan wadah untuk bersuara, karena jika Anda menyimpan saja semua pikiran, mimpi, kemarahan, atau kegelisahan Anda dalam hati, Anda hanya akan menyakiti diri Anda sendiri," tukasnya.

Tentu, mendiskusikan hal semacam itu bisa Anda lakukan pada waktu lain. Tetapi coba tanyakan kembali pada diri Anda, apakah Anda sudah meluangkan waktu bersama pasangan untuk berbicara dari hati ke hati? Ketika anak-anak berebut mencari perhatian Anda, dan kepala Anda sudah dipusingkan dengan urusan kantor, masihkah Anda berhasrat untuk berdiskusi dengan suami? Ketika waktu yang Anda punyai hanya ketika Anda berdua sedang mandi, bukankah ini menjadi momen yang tepat untuk membangun keintiman?

Atasi Keputihan dengan Jus Buah dan Herbal


Jus delima dan herbal untuk mengatasi keputihan.
Rabu, 22/4/2009 | 16:44 WIB
Bahan:
100 gr     Buah delima (1 buah sedang)
15 gr       Kulit buah delima (potong kecil)
15 gr       Kunyit (1 jari)
  5 gr       Daun beluntas (1/2 genggam)
  5 gr       Jahe (1 ruas jari)

Cara pembuatan:
1. Bersihkan semua bahan-bahan dan potong kecil-kecil.
2. Rebus kulit buah delima, kunyit, jahe, dengan 1,5 gelas air hingga tinggal setengahnya (100 ml), saring, ambil airnya.
3. Masukkan bahan-bahan lain yang sudah dipotong dan air rebusan ke dalam blender. Jalankan blender sampai didapat jus yang diinginkan.
4. Tuang ke dalam gelas, siap diminum. Minum teratur hingga didapatkan efek yang diinginkan.

Resep dari buku Healthy Lifestyle with Jamu karangan Dr Martha Tilaar.

Mengapa Miss V Sering Basah?


Kamis, 27/8/2009 | 10:12 WIB
Umur saya 30 tahun dan sudah menikah. Saya ingin bertanya, mengapa vagina saya sering mengeluarkan cairan bening sehingga membuat celana dalam sering basah. Namun, saya tidak mengalami keputihan.

Untuk menghindari lembab, saya terpaksa memakaipantyliner setiap hari. Namun, masih saja daerah di sekitar vagina terasa lembab. Hal ini menimbulkan warna kehitaman di area lembab tadi.

Nah, yang ingin saya tanyakan, kira-kira apa yang menyebabkan vagina saya sering basah? Akibat basah dan lembab tadi, saya mulai merasa gatal di area vagina. Lalu, bagaimana cara memutihkan daerah sekitar vagina yang sudah terlanjur hitam? Benarkah ada krim yang bisa mengembalikan warna vagina seperti semula? Di mana saya bisa mendapatkan obat tersebut? Terima kasih.
Maya, Jakarta.

Memang vagina biasanya akan lebih basah pada pertengahan siklus haid (sewaktu masa subur), menjelang haid, dan sesudah haid. Namun, bila vagina selalu basah (keluar cairan) setiap hari, ini perlu dicari penyebabnya.

Bisa saja penyebabnya adalah masuknya benda asing ke dalam vagina, misalnya rambut kemaluan, adanya benang IUD (spiral), atau bahkan infeksi. 

Infeksi pun bisa disebabkan oleh bakteri atau jamur. Biasanya infeksi ini akan menimbulkan gejala, seperti keputihan, keluar cairan berwarna kuning dan kehijauan, gatal, serta berbau.

Namun, infeksi ringan yang disebabkan oleh bakteri tertentu bisa saja gejalanya juga ringan, seperti keluar cairan bening, tapi terasa gatal. Kanker mulut rahim juga bisa mengeluarkan cairan, tapi cairan biasanya (maaf) berbau busuk. 

Jadi, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui lebih lanjut kondisi vagina yang sebenarnya. Bahkan, jika perlu dilakukan pemeriksaan laboratorium dari cairan vagina tersebut.

Lalu, untuk memutihkan kulit di sekitar vagina, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. Memang ada krim tertentu yang dapat mengurangi warna kehitaman ini. 

Untuk pemakaian pantyliner setiap hari sangat tidak anjurkan karena akan menambah lembab dan mengurangi ventilasi udara di daerah vagina. Bahkan, pantyliner yang kurang bersih juga dapat membawa bakteri dan jamur karena pantyliner ini tidak dibuat steril.

Semoga cukup jelas.

Konsultasi dijawab oleh dr Dewi Rumiris, SpOG
Dokter spesialis kebidanan dan kandungan Brawijawa Woman & Children Hospital

Tim Garuda Muda Bertolak ke Hongkong


Liputan6.com, Jakarta: Selasa (8/2) pagi WIB, Timnas Pra-Olimpiade Indonesia bertolak ke Hongkong. Tim Garuda Muda dijadewalkan berhadapan dengan Timnas U-21 Hongkong dalam pertandingan persahabatan yang dimainkan Rabu (9/2) malam.
Berkekuatan 22 pemain, Timnas Pra-Olimpiade bertolak ke Hongkong melalui Surabaya pukul 06.00 WIB. Selanjutnya, dari Surabaya rombongan akan langsung terbang ke Hongkong pukul 09.05 WIB. Rombongan dijadwalkan tiba pukul 14.45 waktu setempat.
Seluruh ofisial timnas Pra-Olimpiade turut serta pada lawatan ke Hongkong ini, termasuk asisten manajer Adika Nuraga (Aga) Bakrie yang menggantikan posisi almarhum Adjie Massaid. Pimpinan rombongan dijabat Deputi Teknik Badan Tim Nasional Indonesia (BTN) PSSI Iman Arif, kata Humas PSSI, Tubagus Adi di Jakarta, Selasa.
Tim ofisial seluruhnya juga bertolak ke Hongkong. Mereka yakni pelatih kepala Alfred Riedl, asisten pelatih Wolfgang Pikal, Widodo C. Putro, dan pelatih kiper Edy Harto. Pada Kamis (10/2) pagi, Yongki Aribowo dan kawan-kawan dijadwalkan langsung kembali ke Jakarta.
Para pemain itu terdiri dari tiga penjaga gawang, lima pemain belakang, tujuh pemain tengah, dan tujuh pemain depan. Sayang tak semua pemain berada dalam kondisi fisik yang baik. Beberapa pemain masih didera cedera, termasuk bintang timnas di Piala AFF, Oktovianus Maniani.
Berikut skuad Timnas U-23 Pra-Olimpiade:
Kiper: Kurnia Meiga Hermansyah, Andritany Ardhiyasa, Muhamad Ridwan
Belakang: Rachmat Latif, Gunawan Dwi Cahyo, Seftia Hadi, Ruben Wuarbanaran, Johan Ahmat Farizi, Dias Angga Putra
Tengah: David Laly, Oktovianus Maniani, Egi Melgiansyah, Safri Umri, Hendro Siswanto, Nasution Karubaba
Depan: Titus Bonay, Engel Berd Sani, Rishadi Fauzi, Johan Yoga Utama, Yongki Aribowo, Aris Alfiansyah, Dendi Santoso.
(DIM/Ant)

Ukuran Miss V Membesar Ketika Dirangsang


Kamis, 13/1/2011 | 12:36 WIB
KOMPAS.com - Vagina sering disebut sebagai organ paling intim dari tubuh perempuan. Namun sudah intimkah Anda dengan alat reproduksi Anda ini? Entah karena Anda malu untuk mengungkapkan keanehan yang Anda temukan, atau bahkan tidak menyadari kemampuan tertentu dari vagina, akhirnya "fasilitas" ini hanya menjadi misteri. Agar Anda tidak penasaran lagi, berikut adalah fakta-fakta yang mungkin belum Anda ketahui tentang organ kewanitaan Anda ini.
1. Mampu membersihkan secara alami
Itulah sebabnya Anda disarankan untuk tidak membasuh vagina dengan sabun. “Vagina dibatasi dengan berbagai kelenjar yang memproduksi cairan yang dibutuhkan untuk melubrikasi sekaligus membersihkan area vagina," tutur Lisa Stern, APRN, perawat yang bekerja bersama Planned Parenthood di Los Angeles. “Sebagian besar infeksi vagina yang dialami pasien di kantor saya adalah perempuan yang mengira mereka telah melakukan sesuatu yang baik, dengan membersihkan vagina dengan sabun dan air, bahkan semprotan air obat."

Produk-produk mandi, khususnya yang mengandung pewarna kimia atau pewangi, bisa mengiritasi vagina serta menghilangkan cairan lubrikasi dan flora (bakteri dan jamur) yang normal dan alami, katanya. Ketika senyawa yang menguntungkan ini lenyap, bakteri anaerobik dan jamur bisa berkembang biak, dan hal ini bisa menyebabkan gejala seperti gatal atau berbau. Sekadar membasuh area labia dengan sabun yang ringan sih, boleh saja, tetapi jangan sampai ada yang masuk ke dalam vagina. 

2. Ukurannya membesar ketika dirangsang

Menurut Lissa Rankin, MD, ahli kebidanan dan kandungan dan penulis buku What's Up Down There? Questions You'd Only Ask Your Gynecologist If She Was Your Best Friend, “Panjang rata-rata vagina adalah 7 - 10 cm." Kelihatannya kecil ya, dan tidak mampu "menangkap" seluruh properti si dia.

Namun cara kerja vagina ternyata tidak seperti itu. "Panjangnya bisa berlipat ganda ketika dirangsang," tukas Dr Rankin. Memang, banyak perempuan yang masih merasakan sakit selama berhubungan, jika ukuran penis pasangannya sangat besar. Untuk kasus seperti ini, ia menyarankan penggunaan cairan lubrikasi dan memulai dengan perlahan. "Ajak pasangan untuk bersenang-senang dengan foreplay. Semakin Anda merasa terangsang, semakin berkurang nyeri yang ditimbulkan saat intercourse."
3. Bisa keriput
Seperti juga wajah Anda, vagina pun bisa keriput seiring bertambahnya usia. Labia bisa menjadi tidak terlalu montok karena kadar estrogen menurun, lapisan lemak pada labia menyusut, sedangkan menipisnya kolagen bisa menyebabkan labia menggelambir, demikian menurut Dr Rankin.

“Kulit pada vulva mungkin akan menjadi lebih gelap atau lebih terang, dan klitoris juga menyusut. Tetapi hal ini normal saja," tuturnya. "Perubahan yang sering dikaitkan dengan menurunnya kadar estrogen ini, enggak memengaruhi kenikmatan yang dialami vagina, kok."
4. Tampon tak mungkin tertinggal di dalam vagina 
Anda mungkin pernah mendengar cerita tentang tampon yang masuk terlalu jauh, dan sulit dikeluarkan dari vagina. Ini ternyata cuma mitos. “Vagina itu diikat pada ujung bagian dalam leher rahim, dan oleh jaringan vagian sendiri," kata Stern. Dengan kata lain, vagina tidak terhubung ke area lain dari tubuh Anda. Jadi, tak perlu khawatir akan ada sesuatu yang lenyap di sana.

“Memang sih, kadang-kadang tampon bisa masuk sangat jauh ke dalam vagina, seperti jika kebetulan tertinggal saat berhubungan seks. Jika hal ini terjadi, dokter kandungan bisa mengambilnya dengan mudah menggunakan spekulum dan tang," tukasnya.
5. Berejakulasi saat orgasme
Menurut Dr Rankin, hal ini terjadi pada beberapa perempuan, dan bukan hal yang aneh. Bagaimana proses terjadinya?

“Ada kelenjar-kelenjar di sekitar saluran kemih yang kemungkinan mengeluarkan cairan, khususnya ketika dinding dalam vagina (atau G-spot Anda) distimulasi," kata Rankin.
Beverly Whipple, PhD, RN, peneliti seksualitas dan profesor di Rutgers College of Nursing, menggambarkan area ini sebagai prostat kaum perempuan. Bentuknya adalah kumpulan kelenjar, pembuluh darah, saraf, dan jaringan kenyal, yang ketika dirangsang tampaknya menghasilkan cairan pada beberapa perempuan. 

6. Mengendur setelah melahirkan

Otot-otot vagina memang cenderung mengendur setelah melahirkan anak, namun Anda tak akan melihat perubahan dalam penampilannya. “Sebagai dokter kandungan, saya tahu apakah pasien saya melahirkan melalui vagina atau tidak (operasi caesar, RED). Saya butuh spekulum yang lebih besar untuk perempuan yang sudah punya dua anak, daripada perempuan yang belum pernah melahirkan. Tetapi dari luar, Anda tak bisa melihatnya kecuali vagina itu robek saat persalinan. Dalam hal ini ia mungkin memiliki bekas luka yang samar di lokasi robekan, atau episiotomy.”

Latihan Kegel adalah cara terbaik untuk memperbaiki fungsi otot-otot vagina, yang meregang dan berubah setelah melahirkan. 

7. Seperti bisep, harus sering dilatih

Dr Rankin membenarkan bahwa vagina akan lebih sehat jika Anda berhubungan seks secara rutin. Seks tidak hanya menjaga agar jaringan vagina yang sensitif tetap sehat. Jangan lupa, vagina bertujuan sebagai alat reproduksi, sehingga sebaiknya Anda meningkatkan frekuensi hubungan seks. Jika Anda terlalu lama tidak berhubungan seks, dinding vagina bisa menjadi rapuh. Ketika Anda memasuki masa menopause, dinding vagina bisa terluka dan menutup. Namun, hubungan seks bukan satu-satunya solusi. Anda bisa berkonsultasi ke dokter untuk mengetahui metode lain untuk menjaga vagina tetap sehat.


DIN


Editor: Dini 

Titik Rangsang Tersembunyi pada Pria

Senin, 7/2/2011 | 16:42 WIB
KOMPAS.com - Sekian lama bersama si dia mungkin sudah membuat Anda hafal titik-titik rangsang si dia. Supaya tidak bosan, coba "panaskan" si dia di titik-titik lainnya yang bisa membuatnya bergairah. Berikut ini apa kata para pakar seks mengenai titik-titik rangsang pria yang jarang tereksplorasi.

Kaki
Menurut penulis She Comes First, Ian Kerner, Ph.D., pada dasarnya pria juga suka pijatan di kaki. Menurut praktik refleksologi kuno, tekanan yang tepat pada bagian tumit kaki pria bisa mengirimkan pesan rangsangan seksual ke otak. Meraba bagian telapak kaki si dia juga bisa memberi rangsangan serupa. 

Telinga
Telinga adalah salah satu titik yang membuat pria "menyala". Area antara lubang telinga dan wajah, ada wilayah yang lembut, daerah tersebut sering terlewatkan. Pastikan sentuh di daerah tersebut cukup ringan, tidak terlalu keras. Sentuh di daerah tersebut bisa dilakukan dengan ujung jari atau bibir. Namun, pastikan Anda tidak mengembuskan napas yang keras atau menjulurkan lidah terlalu dalam ke lubang telinga, ini bikin "ilfil".

Belakang lutut
Kulit di belakang lutut cukup lembut dan tipis. Banyak pria yang suka distimulai pada bagian tersebut. Stimulasi yang tepat adalah dengan kecup atau elus lembut hampir tak kena, bisa pula dengan bantuan helai benda halus, seperti kain atau helai bulu atau rambut. Area yang tidak ditumbuhi rambut seperti bagian ini bagi pria adalah area sensitif. Sentuh lembut di daerah ini bisa membangkitkan hasrat pada pria. Untuk meningkatkan antisipasinya, sentuh perlahan bagian belakang lutut si dia dengan ujung jari, buat gerakan sirkular. 

Bawah perut
Mulailah sentuh dari bagian pusar dan mengarah ke bagian kemaluannya. Area antara pusar dan pelvis pria adalah area yang sensitif bagi pria. Saat aliran darah sedang mengarah ke bagian pelvis, area ini sangat menarik untuk distimulasi. 

Bagian paha dalam
Sebelum memulai, elus lembut di bagian dalam paha bisa meningkatkan gairah pria dengan cepat. Perlahan-lahan mulai goda bagian dalam pahanya dengan menaikturunkan ujung jemari, lalu raba bagian luar pahanya dengan telapak tangan, kemudian raba kembali bagian dalam pahanya, kali ini dengan tambahan tekanan pada jari tengah dan jari telunjuk. 

Pikirannya
Pikiran pria adalah zona rangsang yang sangat kuat. Anda bisa naikkan gairahnya dengan membisikkan kata-kata tertentu yang seksi. Riset mengatakan bahwa otak memegang bagian sistem saraf yang penting untuk memfasilitasi rangsangan seksual pria. Saat otak sudah terangsang dan berpikir bahwa ada hal yang menggairahkan, tubuh pun akan mengikuti. 

Kelopak mata
Saat matanya terpejam, sentuh pelan dengan bibir bisa membuatnya merasa nyaman dan relaks. Saat merasa relaks, ia pun akan lebih cepat bergairah. Saat matanya terpejam, Anda yang memegang kendali, itu adalah sebuah pengalaman yang disenangi pria. 

Leher
Gunakan obyek-obyek lembut, seperti helai bulu atau ujung jari untuk menyentuh leher dan lingkar bawah lehernya. Coba stimulasikan dua titik sekaligus. Contoh, mengelus lehernya sambil menstimulasi bagian telinganya. Kombinasi akan sangat membantu membuatnya bergairah. 

Dahi
Dahi mungkin tidak terlihat sebagai titik yang seksi. Namun, ternyata daerah ini memiliki banyak ujung saraf, khususnya di daerah tumbuhnya rambut. Pijatan lembut daerah mulai tumbuhnya rambut di sekeliling dahi bisa membuatnya relaks, ini mempermudah dirinya untuk "memanas" dan memulai sesi bercinta.


NAD

Editor: Nadia Felicia 

Hujan di Sebagian Besar Wilayah Indonesia

Penulis: Jimmy Hitipeuw 
Selasa, 3 Februari 2009 | 03:22 WIB
JAKARTA, SELASA - Hujan mendominasi laporan prakiraan cuaca di Indonesia Selasa (3/2)

No
     K o t a 
Cuaca
Suhu Udara (oC)
Kelembapan (%)
1
     Banda Aceh
Berawan
22
31
59
95
2
     Medan
Hujan Ringan
23
31
62
93
3
     Pekanbaru
Berawan
22
30
65
94
4
     Batam
Berawan
25
31
64
92
5
     Padang
Hujan Ringan
22
31
60
95
6
     Jambi
Hujan Ringan
23
30
72
98
7
     Palembang
Hujan Sedang
22
30
68
98
8
 Pangkal Pinang
Hujan Sedang
22
31
67
96
9
     Bengkulu
Hujan Sedang
24
31
66
98
10
 Bandar Lampung
Hujan Lebat
24
31
69
98
11
     Pontianak
Hujan Ringan
23
31
62
96
12
     Samarinda
Hujan Ringan
23
31
65
97
13
     Palangkaraya
Hujan Sedang
23
31
58
97
14
     Banjarmasin
Hujan Sedang
23
31
68
97
15
     Manado
Hujan Ringan
23
31
60
95
16
     Gorontalo
Hujan Ringan
23
32
60
97
17
     P a l u
Berawan
23
32
55
92
18
     Kendari
Hujan Ringan
23
33
57
93
19
     Makasar
Hujan Sedang
24
30
69
96
20
     Majene
Hujan Ringan
24
31
59
95
21
     Ternate
Hujan Ringan
25
31
65
95
22
     Ambon
Hujan Ringan
24
32
66
95
23
     Jayapura
Hujan Sedang
25
31
65
93
24
     Sorong
Hujan Ringan
24
32
66
96
25
     B i a k
Hujan Sedang
24
30
74
96
26
     Manokwari
Hujan Ringan
24
30
67
96
27
     Merauke
Hujan Ringan
23
32
60
94
28
     Kupang
Hujan Sedang
23
32
65
98
29
 Sumbawa Besar
Hujan Lebat
24
30
64
97
30
     Mataram
Hujan Sedang
24
31
65
98
31
     Denpasar
Hujan Sedang
24
31
69
97
32
     Jakarta
Hujan Sedang
24
30
72
98
33
     Serang
Hujan Sedang
24
30
65
96
34
     Bandung
Hujan Sedang
19
29
68
98
35
     Semarang
Hujan Sedang
23
30
69
95
36
     Yogyakarta
Hujan Sedang
23
30
69
97
37
     Surabaya
Hujan Sedang
24
31
67
95


Sent Using Telkomsel Mobile Internet Service powered by

Agar Buang Angin Tak Berbau


Ilustrasi Wanita Tutup Hidung
VIVAnews – Buang angin merupakan aktivitas sangat umum, dan menyehatkan. Walau begitu, Anda bisa merasa malu bila sampai kepergok buang angin di tengah banyak orang, apalagi mengeluarkan suara dan bau tak sedap.
Buang angin merupakan kegiatan yang wajar terjadi karena konsumsi makanan yang menimbulkan pembentukan gas berlebihan di dalam tubuh.
Sedangkan aroma tak sedap yang keluar saat seseorang buang angin, bisa disebabkan sejumlah faktor. Salah satunya karena sisa makanan terlalu lama tersimpan di usus besar, yang pada gilirannya menghasilkan gas berbau busuk.
Tapi jangan khawatir, masih ada cara jitu untuk mengatasi bau tak sedap saat buang angin, dikutip dari Times Of India.
- Batasi konsumsi makanan yang tinggi kadar lemak. Makanan tinggi lemak menghasilkan sejumlah besar karbondioksida dan beberapa di antaranya akan dikeluarkan tubuh dalam bentuk gas.
- Kelebihan karbohidrat dalam diet seseorang dapat menyebabkan masalah gas.
- Mengurangi jumlah udara yang Anda telan. Hindari berbicara dan tertawa sambil makan, karena perilaku seperti ini mengakibatkan menelan udara berlebihan. Makan dan minum perlahan dan mengunyah makanan Anda dengan baik.
- Mengunyah permen karet dan merokok menyebabkan udara yang Anda hirup juga menjadi berlebihan. Akumulasi udara ini menyebabkan kembung, membuat perut tertekan, dan menimbulkan gas.
- Hindari konsumsi makanan pedas karena mereka bisa meningkatkan debit asam lambung yang dapat menimbulkan iritasi.
- Kelebihan konsumsi minuman yang bersifat asam juga perlu dihindari, seperti teh, kopi, minuman bersoda, dan alkohol. Ini cenderung menyebabkan iritasi pada saluran gastro-intestinal. Juga, kurangi kebiasaan minum dengan menggunakan sedotan. Cara ini bisa menyebabkan udara lebih banyak masuk ke dalam saluran pencernaan.
- Kurangi makanan yang menimbulkan gas, seperti kacang-kacangan, kembang kol, kubis, brokoli, kacang, dan pisang.
- Jangan makan tiga kali makan besar di siang hari. Sebaliknya makan lima makanan kecil.
- Setelah makan ada baiknya Anda berjalan-jalan atau melakukan aktivitas seperti menaiki tangga agar kalori terbakar dan tidak menumpuk dalam perut. Aktivitas fisik membantu pencernaan bekerja lebih baik. (pet)
Baca juga: Misteri Sepatu Tak Terlihat

Kamis, 03 Februari 2011

8 Persiapan Sebelum Hamil

Kesuburan harus tetap dijaga sehingga saat siap punya anak, kehamilan bisa berjalan lancar
Rabu, 26 Januari 2011, 14:48 WIB
Petti Lubis, Febry Abbdinnah

Ibu Hamil (inmagine.com)
8 Persiapan Sebelum Hamil

VIVAnews - Sebagian pasangan baru menikah memutuskan menunda punya anak demi karier atau belum siap memiliki anak. Tapi, jika Anda dan suami adalah salah satu dari pasangan yang menunda kehamilan, bukan berarti Anda tidak menjaga kesuburan. Kesuburan harus tetap dijaga bahkan ditingkatkan sehingga saat Anda siap memiliki momongan semua dapat berjalan lancar dan baik.

Apa saja yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan? Berikut tips khusus untuk Anda, seperti yang dilansir laman Cosmopolitan.

1. Selalu melakukan seks amanKecuali jika Anda yakin bahwa pasangan terhindar dari penyakit menular seksual, kondom adalah alat pengaman yang baik untuk mencegah ancaman pada kesuburan, seperti chlamydia yang dapat menyebabkan kemandulan.

2. Belajar mengatasi stresPernahkan Anda mengalami menstruasi dua kali sebulan saat berada di bawah tekanan? Stres dapat merusak siklus bulanan, dan mencegah proses ovulasi. Sebuah studi membuktikan, wanita dengan tingkat stres tinggi umumnya sulit hamil. Jadi sangat baik jika Anda mulai belajar mengatasi stres sehingga tidak mempengaruhi siklus Anda.

3. Berhenti merokokRokok sangat berbahaya untuk kesuburan. Racun pada rokok sangat berbahaya bagi tuba falopi, dapat mengakibatkan kerusakan kromosom pada telur, dan melemahkan kemampuan untuk menghasilkan estrogen yang sangat diperlukan untuk menyiapkan lapisan rahim menjelang kehamilan. Wanita yang merokok pun rentan terhadap keguguran.

4. Jangan takut gemukMenjadi langsing adalah idaman setiap perempuan, namun jangan berpikir untuk terus mengecilkan badan. Karena faktanya, orang terlalu kurus susah untuk hamil karena kekurangan lemak yang dapat mendukung
kehamilan. Namun, jangan pernah berpikir untuk lalai menjaga berat badan karena orang yang terlalu gemuk akan mengalami proses ovulasi tidak teratur.

5. Memilih seafoodJika Anda merencanakan kehamilan setahun mendatang atau di tahun-tahun berikutnya, pastikan Anda bersiap-siap dengan memilah-milah makanan Anda. Ada beberapa seafood yang mengandung merkuri di dalamnya seperti hiu dan makarel. Merkuri dapat menyebabkan ketidaksuburan, keguguran, bahkan kelahiran cacat.

Sedangkan, untuk menghilangkan merkuri dari dalam tubuh memerlukan waktu lebih dari setahun. Karena itulah, pilihlah seafood yang level merkurinya masih sangat rendah seperti udang, salmon, tuna untuk tetap menjaga kesuburan. Jika Anda tidak yakin akan level merkuri dalam tubuh Anda, periksakanlah ke dokter.

6. Cari tahu apakah ibu Anda memiliki masalah kesuburan.Bukan hanya bentuk tubuh atau perawakan ibu yang menurun pada Anda, kasus kesuburannya pun menurun secara genetik pada Anda, seperti endometriosis atau bercak jaringan endometrium yang tumbuh di luar rahim, tumor rahim, dan menopause dini. Mengetahui sejarah kesuburan orangtua akan membantu Anda lebih mengenal organ kewanitaan Anda.

7. Jangan khawatir dengan konsumsi pilAda mitos yang berkembang bahwa meminum pil kontrasepsi mengakibatkan kesulitan mendapatkan anak. Jangan salah kaprah. "Pil kontrasepsi tidak memiliki efek samping pada tingkat kesuburan di masa datang," ujar Dr. Guy Ringler, seorang ahli kesuburan dari California Fertily Partners di Los Angeles, AS. Kebanyakan wanita akan kembali subur dalam waktu satu sampai tiga bulan setelah lepas dari pil kontrasepsi.

8. Perhatikan kalenderSangat baik jika menunda kehamilan sampai Anda sangat siap, tapi jangan terlalu lama. Walaupun Anda menjaga tubuh agar tetap sehat dengan makan makanan sehat atau melakukan yoga, jam biologis Anda akan terus berdetak. Wanita berumur 30an hanya memiliki 30.000 telur dan sangat rentan dengan keguguran dan penyakit genetik. Wanita di bawah 30 tahun memiliki kesempatan 25% lebih banyak untuk hamil, sedangka wanita berumur 40 tahun kesempatan untuk hamil berkurang 5% menurut American Fertility Association.
• VIVAnews 

Rabu, 02 Februari 2011

Sepakbola Indonesia Turun Tiga Peringkat



Liputan6.com, Jakarta: Peringkat Indonesia pada Badan Sepakbola Dunia (FIFA) turun dari posisi 126 ke posisi 129. Berdasarkan laman resmi FIFA, Kamis (3/2), peringkat Indonesia yang tidak lolos ke Piala Asia 2011 ini masih di bawah Thailand yang berada di peringkat 120, namun berada di atas Vietnam (134), Malaysia (140) dan Singapura (142).
Kendati menjadi dua teratas di Asia Tenggara, Thailand dan Indonesia tidak mampu menjadi 10 kekuatan elite sepakbola Benua Asia. Di kawasan Asia ini, Jepang yang sukses merebut Piala Asia 2011 meroket 12 tangga ke posisi 17 dan menyalip Australia yang walaupun tampil menjadi runner-up, naik lima peringkat ke posisi 21.
Lima besar dunia tetap dipegang Spanyol disusul Belanda, Jerman, Brasil dan Argentina.
Daftar 10 Besar FIFA:
1. Spanyol
2. Belanda
3. Jerman
4. Brasil
5. Argentina
6. Inggris
7. Uruguay
8. Portugal
9. Kroasia
10.Yunani
Peringkat 10 Besar Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC):
1. Jepang (17)
2. Australia (21)
3. Korsel (32)
4. Iran (44)
5. China (75)
6. Uzbekistan (77)
7. Arab Saudi (82)
8. Yordania (84)
9. Irak (88)
10.Qatar (90)
Peringkat 10 Besar ASEAN:
1. Thailand (120)
2. Indonesia (129)
3. Vietnam (134)
4. Malaysia (140)
5. Singapura (142)
6. Myanmar (149)
7. Filipina (152)
8. Kamboja (166)
9. Laos (169)
10. Brunei Darussalam (197)
(ANS/Ant)